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失眠是怎么回事?或许根本就不存在失眠,都是我们的心在作怪

来源：哔哩哔哩发布时间：2023-10-13

你真的属于失眠者吗？小心陷入睡眠焦虑，3种情况不属于真的失眠

简介：本文将揭示所谓的“几亿失眠者”现象背后的真实情...

来源：好看视频发布时间：1个月前

失眠并非小事，不及时调理，小心引发癌症

来源：好看视频发布时间：4个月前

老是睡不着,或许不是失眠,而是经常在做这4件事情,你知道吗

简介：老是睡不着，或许不是失眠，而是经常在做这4件事情...

来源：好看视频发布时间：2020-06-05

晚上没有睡好就是失眠?如何判断失眠?看你是否符合这三种情况

简介：晚上没有睡好就是失眠？如何判断失眠？看你是否符...

来源：好看视频发布时间：2022-11-15

每到凌晨三、四点就醒?恐怕不是失眠这么简单,千万别大意

来源：创作者nmjkuiohty 发布时间：2023-06-10

自主睡眠5个小时，1点或3点必醒，是不是算失眠？

来源：好看视频发布时间：2023-06-24

失眠确实是我们做的,是我们思维的执念使然,并非失眠找到我们

简介：试问有多少失眠者，由于长时间和家人冲突，被他们...

来源：好看视频发布时间：2022-04-09

睡眠障碍，只有失眠吗？

来源：好看视频发布时间：22天前

想知道你是不是失眠?很简单,对照这几点看看自己有没有

简介：可通过以下几点判断自己是否存在失眠情况：1、判断...

来源：好看视频发布时间：2022-03-24

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